Verbena officinalis

Oft kommt das, was uns hilft, ganz klein und eher unscheinbar zu uns!

Aufgabe: Das Eisenkraut ist eine kleine fast unscheinbare Heilpflanze, die bereits seit Jahrhunderten im Gebrauch ist. Das Eisenkraut blüht von Juni bis Oktober mit ganz winzigen Einzelblüten an länglichen Blütenrispen.

Heilwirkung: Im Eisenkraut ist der Wirkstoff Verbenin, ein Glykosid, enthalten, der Einfluss auf einen Neurotransmitter GABA im Gehirn hat. Er kann die Angst lösen und beruhigen. Dazu werden 2 gramm des Krautes mit 200 ml heißem Wasser übergossen und nach 10 Minuten getrunken. Vorher sollte man aber mit dem Arzt oder Apotheker sprechen.

Piano: Lamiales